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提高沟通能力:哭后做题

    来源:临沂人才网    2013-06-28     浏览:

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    王老师您好:

     我在报上看了您的一些文章,眼前忽然一亮,我可以在这里跟您说一下我的心理困惑吗? 我来北京已经3年多了,可是我始终没有找到适合我的工作,我是个性格比较内向又不善言辞的人,害怕和别人交谈,又很缺乏自信,因此,我陷入了极度的困惑和烦恼之中,不能自拔。现实里找工作需要文凭和社会经验,而我只是个大专文凭,能力还有限,如果您能看见我给您的留言,可否为我解答。泪水——极需心理开导的人,期盼您的答复。

     王建一答复:当务之急是提高你的沟通能力。评价自己的沟通状况。我告诉你一个方法:问自己如下问题——1.对哪些情境的沟通感到愉快?2.对哪些情境的沟通感到有心理压力?3.最愿意与谁保持沟通?4.最不喜欢与谁沟通?5.是否经常与多数人保持愉快的沟通?6.是否常感到自己的意思没有说清楚?7.是否常误解别人,事后才发觉自己错了?8.是否与朋友保持经常性联系?9.是否经常懒得给人写信或打电话? 真实地回答上述问题,了解自己在哪些情境中、与哪些人的沟通状况较为理想,在哪些情境中、与哪些人的沟通需要着力改善。遇到问题感到棘手,哭鼻子其实是个好方法。我们从小到大听到的常常是:哭不好。其实不然,偶尔哭一哭,不是坏事。感到难了、有压力了,哭出来就去找方法——比如看到我的文章找我倾诉、请求方法,就是哭后的成果。试试回答上述九个问题,也许真的管用。等你迅速提高了沟通能力,找工作就会顺利一些。祝你好运!



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